認識頸椎椎間盤突出
頸椎椎間盤突出是指頸部椎間盤的纖維環破裂，導致髓核突出，壓迫周圍神經或脊髓。這種情況常見於中老年人，特別是長期保持不良姿勢或有過度負荷的人群。成因：
- 年齡因素：隨著年齡增長，椎間盤的水分含量下降，變得更為脆弱和易損，這增加了突出的風險。
- 外傷或過度使用：頸部的外傷（如事故或跌倒）或長期的重複性壓力（如重物搬運或不當姿勢）可導致椎間盤受損。
- 姿勢不良：長時間低頭看手機或電腦，容易造成頸椎過度負擔，進而引發椎間盤突出。
- 遺傳因素：家族史可能增加患病風險，一些人天生就有較弱的椎間盤結構。
- 肥胖：超重會增加頸椎的負擔，從而促進椎間盤的退化和突出。
常見的症狀
頸部疼痛
持續或間歇性的頸部疼痛，可能伴隨僵硬感。
放射性疼痛
疼痛可沿著肩膀、手臂甚至手指放射。
麻木或刺痛
手臂或手部可能出現麻木或刺痛感。
肌肉無力
受影響的手臂或手部肌肉力量減弱。
頭暈或平衡問題
部分患者可能感到頭暈或失去平衡。
致病原因
了解這些成因和致病因素可以幫助採取預防措施，減少頸椎椎間盤突出的風險。
如果出現頸部不適，建議及時就醫，尋求專業的診斷和治療。
退行性變化
隨著年齡增長，椎間盤逐漸退化，結構變得更脆弱，容易產生突出。
生物力學因素
不當的運動、突然的扭轉或過度伸展均可能導致椎間盤的受傷。
其他健康問題
糖尿病、關節炎等慢性疾病可能影響椎間盤的健康和修復能力。
缺乏運動
缺乏強度適中的運動可導致肌肉力量不足，無法提供足夠的支撐，增加頸椎的壓力。
診斷與手術治療
透過詳細的病史詢問及臨床檢查，醫師可以根據症狀推測是否有椎間盤突出。影像學檢查，如磁共振成像（MRI）、電腦斷層（CT）掃描，能更清楚地看到突出的椎間盤及其對神經的影響。
當非手術治療無效且症狀嚴重影響日常生活時，可能需要考慮手術。常見的手術方式包括椎間盤切除術和脊椎融合術。
非手術治療
透過詳細的病史詢問及臨床檢查，醫師可以根據症狀推測
是否有椎間盤突出。
物理治療
透過運動、熱敷、冷敷和其他療法來減輕疼痛和增強肌肉。
藥物治療
使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）、肌肉鬆弛劑或類固醇以控制疼痛和炎症。
頸部支撐
使用頸圈或頸托以減少頸部壓力。
預防與自我保健
透過詳細的病史詢問及臨床檢查，醫師可以根據症狀推測
是否有椎間盤突出。
保持正確姿勢
避免長時間保持不良姿勢，特別是在坐著或搬重物時。
適時休息
避免長時間保持同一姿勢，特別是在使用電腦時。
強化核心肌群和柔韌性
定期進行頸部及全身運動以增強肌肉力量和柔韌性。
術前術後注意事項
點擊以此展開
Q1. 飛秒雷射白內障手術有甚麼好處?
由電腦斷層掃描執行高精準雷射切口，有助人工水晶體植入的位置更準確，術後度數更穩定。以高精準雷射進行手術可減低手術切口的創傷，使術後更快復原。全程電腦監控有助降低手術風險。
Q2. 我適合接受飛秒雷射白內障手術嗎?
一般而言，只要您是白内障患者，幾乎都可接受飛秒雷射白內障手術；除非您的眼睛有特殊情況，如角膜、結疤等現象…等，才需其他方式摘除白内障。但不論採以何種手術，患者都應在醫師的專業評估與討論下，判斷手術方式是否妥切進而接受治療。
Q3. 飛秒雷射白內障手術與一般白內障手術術後的照顧有不同嗎?
飛秒雷射白内障手術與一般白内障手術術後的照顧方式，並無不同。
Q4. 飛秒雷射白內障手術後多久可以恢復工作?
一般來說，手術完成當天，患者可以自行返家，術後隔天的視力也能恢復到可以常態性的使用。若是一般文書性質工作，並不會受影響，隔天即可進行，但仍要注意適度休息。二週內宜避免勞動性工作活動，同時採取對眼睛應有的保護措施。
